Bonjour à tous,
Certains d’entre vous auront eu l’occasion de rouler avec Fabio le dimanche 10 février dernier. Vous aurez dans ce cadre pu apprécier son niveau 
Je vous propose de m’accompagner le samedi 16 mars prochain, avec un départ fixé à 8h.30 au complexe sportif d’Andenne, alias l’Andenne Arena (square Melin 14 5300 ANDENNE). Le parcours sera connu et empruntera notamment les traces de la prochaine randonnée VTT “La Primavera“, histoire de s’entraîner…
Prévoyez vos pneus boue et un équipement bien chaud car la fin de l’hiver n’est prévue que le 21 mars. Je préviens d’ores et déjà, je roule toujours avec un short long, c’est une habitude de mon ancienne discipline, la descente VTT 
Pour rappel, mon niveau est de type moyen, en dessous de celui de Fabio. Les vététistes qui ont un turbo greffé dans l’estomac risquent donc de ne pas trouver leur compte avec moi…
Après cette sortie, j’aurai le plaisir de vous offrir une tournée à la cafétéria de l’Andenne Arena.
En espérant vous y retrouver.
D’ici là, je vous souhaite d’autres chouettes sorties sous la neige…
Ditch
P.S. : n’hésitez pas à placer vos commentaires et questions via le lien en dessous de l’article “Leave a comment“.
Here we go !!
Salut tout le monde !
Petit compte rendu de la rando de samedi dernier…
Sous une météo plus qu’inattendue, Sandrine et son fils, Fabio, Jérémie, Jean-Yves et moi nous sommes réunis au départ à l’Andenne Arena.
Sandrine a pu découvrir, sur quelques kilomètres, notre façon de rouler et le type de circuit emprunté. Je la remercie pour le déplacement et sa participation et espérons tous que cet échantillon lui donnera l’envie de s’entraîner et de réitérer l’expérience et, pourquoi pas un jour, faire partie officiellement du club.
Merci également à Fabio pour son “petit” parcours toujours aussi fun et technique.
Pour ma part, je n’ai malheureusement pas pu aller au bout de mes ambitions. J’avais plus aucune ressource dans les jambes! C’est ce qui arrive quand on reprend en force après un hiver sans réel entraînement…
Jean-Yves, très bon niveau !!!! A mon sens, tu as les conditions pour le 50 de la “Primavera”.
Nous espérons que vous serez plus nombreux lors de notre prochaine sortie !
A bientôt !
Ditch
Hello !
Mais oui, très bonne expérience ! Je revenais même sur le site pour vérifier s’il y avait une nouvelle date au programme !
Histoire de vous suivre sur les..euh…5?…premiers kilomètres…
J’ai réessayé le même parcours le lendemain avec 20 minutes de moins…
Ceci dit, je n’aurais pas pû donner un seul coup de pédale supplémentaire!
Donc si vous n’avez pas pratiqué de sport depuis au moins 10 ans (style allergie prononcée au sport !), les hommes sont galants et attentifs
, ils attendent avec le sourire :-; ! C’est leur petit échauffement de départ !
C’est vraiment très sympa de découvrir tous ces petis chemins un peu partout autour d’Andenne ett moi, ça me ferait plaisir d’avoir un peu de compagnie de mon niveau ! (niveau 3 à 5 km avec le groupe et retour tranquille de mon côté !)
A bientôt !
Sand
Bienvenue dans l’équipe Sandrine !!
Content que cette sortie t’ai donnée l’envie de nous rejoindre.
Pour les prochaines sorties, nous tenons nos membres informés via le site Internet.
N’oublies pas que dimanche c’est la “Primavera”. Bon, il est vrai qu’on annonce une météo relativement rude….
A bientôt !
Ditch
Salut,
Pas de souci pour le sous-groupe dans le groupe mais pour des raisons humaines, nous ne pourrons que mettre en oeuvre un seul circuit…
Bonne semaine !
Ah super !!
Je vois que certains sont motivés ! Bon ben dans ces conditions, je propose un 75 km le 16 mars… Enfin, je veux dire le 16 mars 2015!
C’est l’occasion pour moi d’inviter les cyclos : André M., André V, Marcel ?
Bon dimanche à tous !!
je testerais bien mon nouveau vtt mais avec sandrine et les deux andré
Je serai peut être de la partie !!! Mais je m’ arrête avant les 30 km.
Je ferais mon possible pour etre present malgrer un samedi en generale tres charger.De plus dimanche il y a une bonne rando de prepa a Seraing je pense.
Et pour une débutante vraiment débutante qui aimerait se remettre au sport après un arrêt de…15 ans…c’est accessible?
Bonjour Sandrine (je me permets
)
Il y a toujours un début à tout et c’est avec plaisir que nous roulerons avec toi.
C’est aussi l’occasion pour moi de voir le niveau des nouveaux membres. Le but de cette première sortie n’est donc pas de faire un sprint mais de faire une séance de “décrassage” après quelques mois d’hiver.
Quand j’ai repris le VTT (décembre 2006), je pesais 106 kg et je peux te dire que j’ai eu très très difficile à un tel point que j’ai cru ne jamais pouvoir participer à nouveau à une simple randonnée de 30 kms (souffle coupé, crampes, et j’en passe
).
Au final, j’ai retrouvé un bon niveau et je roule sur des distances jusqu’à 60 kms par tous les temps.
Pour la première, je vais privilégié un tracé roulant et pas trop technique en évitant tant que peu les grosses côtes (pas évident dans la région).
Si tu ne le sens plus à un moment donné, tu pourras toujours redescendre sur Andenne car le circuit tournera autour de la Ville.
N’hésite pas si tu as d’autres questions.
A bientôt
Ditch
Je regarde si j’arrive à remettre mon vélo en état et j’essaye d’être là ! Je confirme…
Je peux prendre le fiston de 9 ans avec ? Je pense qu’il est meilleur que moi !
Salut Sandrine,
Pas de soucis. Comme indiqué auparavant, il y aura un seul circuit accessible au plus grand nombre.
Je propose à tous de le suivre en fonction de leur possibilité. Ceux qui n’y arrivent plus sont bien entendu libres de quitter pour redescendre sur Andenne.
A+
Ok, s’il fait comme ce mardi 5 mars, ce sera une sortie bien agréable avec un sol plus ou moins sec qui nous permettra d’apprécier encore plus le parcours…
A bientôt!
Salut Didier,
Je serai présent normalement histoire de quand même recommencer à rouler !
Salut Jérémie,
Parfait, cela me fera plaisir de rouler à nouveau avec toi
A bientôt !
Parfait,je serai de la partie! Et j’espère pouvoir tenir la cadence, contrairement à la sortie avec Fabio…